22.11

Среда

19:00 - 21:00

Чагун

Регулярные занятия по практике Чагун (чайный цигун) в пространстве Триптих каждую среду!

Чагун — это практика развития осознанности (здесь и сейчас) посредством китайской чайной церемонии. Включает в себя дыхательные упражнения оздоровительного цигун, практику точных движений в соответствии с течением внутренней энергии во время чайной церемонии, медитацию, а также теоретические знания о чае, посуде, способах приготовления чая и пр.

Занятие условно поделено на две части:

В первой практикуются упражнения цигун, направленные на изучение циркуляции энергии в теле, а во второй уделяется внимание непосредственно чайной практике, оттачивается мастерство владения посудой, заваривания чая, а также искусство проведения чайной церемонии.

Каждую среду с 19:00 до 21:00. Если вы не успеваете к началу, то можно прийти позже. Рекомендуется иметь с собой удобную одежду для занятий цигун и сменную обувь (не обязательно).

Стоимость 600 руб. Стоимость чая включена в стоимость занятия, посуда также предоставляется.
Начать занятия можно в любой момент вне зависимости от уровня знаний и опыта в чае или других практиках.

Занятия проводит Андрей Арасланов — инструктор и координатор чайной практики Чагун, инструктор ушу Чжунсиньдао Илицюань, трижды чемпион Европы по Тайцзицюань
Дополнительная информация по тел. (Viber, WhatsApp): ‎89164265512

Место:

Чайная комната

Ведущий:

Андрей Арасланов

Стоимость:

600 руб.

ТриПтиХ в социальных сетях

Яндекс.Метрика